Estiramientos sencillos en la oficina

silla ergonomica
Los 5 principios básicos para sentarse correctamente
septiembre 7, 2017

Estiramientos sencillos en la oficina

La problemática de la posición estática en el puesto de trabajo puede tener parte de solución con una silla ergonómica bien configurada pero aun así algunos ejercicios sencillos nos pueden aportar mucho mas bienestar de lo que pensamos.

Aqui teneis algunos de ellos.

Esperamos que os sirvan!

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